Многое успелось и это радует.
Только вчера вспомнил, что не подводил итоги 6-ой недели. Ну и да ладно, пусть будет так.
Сегодня еще больше прочувствовал насколько само действие по формированию/укреплению той или иной привычки – это только пол-дела. Огромную значимость все-таки играет наш ментальный настрой, наше отношение к совершаемому действию. Даже когда оно совершается автоматически или полуавтоматически.
Уловить момент, осознанно напомнить себе о причине и пользе совершаемого, а потом просто делать, не смотря ни на что.
Привычки не должны становится просто рутиной – тем, что со временем теряет свою свежесть и наполненность смыслом. Стоит регулярно сознательно освежать мотивацию, стимул и заглядывать немножечко вперед.
Комментариев нет:
Отправить комментарий