Из-за большого объема работы, который было хорошо делать без особых перерывов и отвлечений днем, большая часть привычек происходили в вечернее время.
Практика английского сегодня снова радостно длилась больше заявленных 30 минут. Планка снова напомнила, что лучше делать ее днем.
Зарядку хочется как-то усовершенствовать, добавить каких-нибудь еще и силовых упражнений. Простых, но действенных: по типу приседаний, отжиманий и прыжков.
Чем с завтрашнего утра и займусь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий