День 52-й. Аэробные открытия

Фото дня – "Diamonds everywhere"


Еще один быстрый день. В этот раз взялся за дело с самого утра.
Резвый старт и марш-бросок до обеда по рабочим проектам.
Затем английский, планка, звонки родителям.

Вечер завершился медитацией и приятнейший и таким своевременным вечерним чтением по дороге домой. Почерпнул важнейшие данные по аэробным и анаэробным физическим нагрузкам. Слова, которые отзываются внутри еще школьным эхом, но смысл и важность которых понимаешь только сейчас.

Комментариев нет:

Отправить комментарий